تُعد الرقية الشاملة للكتف خيارًا طبيعياً للتخفيف من الم الرقبة والكتف . تركز هذه الطريقة التخفيف من الجذور https://youtu.be/zmzPpWil8sU?si=yDGu_3BGuVGlMB8C