Zanim zgadzają się nasze wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - słuchanie czegoś spokojnego. Regularnie zaparzam napój z rumiankiem, która pomaga mi uspokoić serce. Potem wyłączam ekrany, bo https://amieojwn686124.losblogos.com/38900298/kiedy-idę-spać