Kiedy występują moje wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - czytanie czegoś spokojnego. Regularnie robię sobotę z ziołami, która pomaga mi uspokoić umysł. Potem wyłączam komputery, bo https://jemimahaht029272.blogdemls.com/39894733/kiedy-lecę-spać