النوم هو مُهمةٌّ لصحة النفس . يحقق قضاء ليلة نوم سليمة إلى تحسين الحالة الذهنية بشكل ملحوظ . حينما ننام بكفائة، https://socialnetworkadsinfo.com/story22521102/تأثير-النوم-على-الصحة-النفسية-رحلة-نحو-الرضا-الداخلي