برای شروع این فعالیت محدود، لزوم دارد که بالا|مهارت|فناوری} خود را به طور گام به گام بالا افزایش. این مسیر سنگنوردی https://oisiyoma401382.bloguerosa.com/36852139/آموزش-سنگنوردی-داخل-سالن-گام-به-گام-به-سوی-مهارت