สมัครรับข่าวสาร สมัคร แผนที่โรงพยาบาล อาหารที่มีโปรตีนสูง ประโยชน์และข้อควรระวังในการรับประทาน ข้อควรระวังในการบริโภคโปรตีน อาจมีดังนี้ โปรตีนถือเป็นสารอาหารหลักที่มีความสำคัญต่อผู้สูงอายุ เนื่องจากโปรตีนเป็นสารอาหารที่ช่วยให้เรื่องของการสร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรง อีกทั้งยังช่วยส่งผลให้กล้ามเนื้อกระชับเพิ่มความแข็งแรงให้กระดูก และช่วยให้การทำงานของระบบภูมิคุ้มกันดีขึ้น การที่ผู้สูงอายุ... https://ronu640fik1.like-blogs.com/profile