Adalah disyorkan untuk menurunkan sekitar 1kg hingga 4kg dalam sebulan untuk mendapatkan penurunan berat badan yang sihat. eating plan suku suku separuh adalah kaedah makan dengan membahagikan pinggan anda https://henrikhup190891.blogdigy.com/5-tips-about-kurus-cantik-you-can-use-today-46325713