Para identificar y desafiar las creencias limitantes: «¿Qué pruebas tienes para respaldar la creencia de que siempre llegas tarde?» Cambio de comportamiento: Las anclas también se pueden usar para cambiar el comportamiento. Por ejemplo, un estudio publicado en la revista Behavior Therapy Mejorar la comunicación: Los patrones de lenguaje se https://thefairlist.com/story9827780/the-greatest-guide-to-tecnicas-de-pnl