Aprender a observar los pensamientos sin juzgarlos puede ayudar a disminuir su poder sobre nosotros. La práctica common de la meditación y la atención plena puede ayudar a desarrollar esta habilidad. Los pensamientos negativos son fugaces y temporales, salvo que nosotros hagamos por lo contrario. No tienen poder genuine propio, https://social-lyft.com/story9518181/pensamientos-negativos-secrets