El objetivo no es eliminar ese “yo crítico” sino aprender a lidiar con él. Luchar contra esas afirmaciones o intentar ignorarlas no suele ser muy eficaz. Muchas veces la autocrítica parece reflejar la verdad, lo que la hace muy convincente. Eugene Sagan —psicósymbol humanista de la escuela Gestalt— ha llamado https://www.youtube.com/watch?v=GUQsZ8GgbNA