Una vez hayamos entendido cuál es la relación entre nuestros pensamientos, emociones y comportamiento, además de valorar lo poco razonables que son, vamos a pasar a tratar de generar un pensamiento alternativo en clave positiva. La mejor manera de superar el diálogo interno negativo es usar afirmaciones positivas. No de https://dialogo-interno-negativo33431.qowap.com/94333623/getting-my-dialogo-interno-negativo-to-work