La vida está llena de cosas y situaciones que disparan la ansiedad y el estrés, que nos alteran y nos descontrolan, y ese descontrol hace que las cosas parezcan más grandes de lo que son realmente, o que sea mucho más difícil encontrar buenas soluciones. 4. Prueba la Relajación Muscular https://como-calmar-la-ansiedad31964.vidublog.com/33624365/the-fact-about-como-calmar-la-ansiedad-that-no-one-is-suggesting