La fase de ajuste al proceso cetogénico es una etapa transformación corporal que el cuerpo humano vive cuando empieza a utilizar de las grasas como primera medio energético, en lugar de los carbohidratos. Esta transformación, que ocurre de forma paulatina, puede segmentarse en múltiples etapas, cada una con señas distintivas https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/