La fase de ajuste al estado de cetosis es una etapa fisiológica compleja que el cuerpo humano experimenta cuando elige como fuente de las grasas como primordial vía energética, en lugar de los carbohidratos. Esta fase de cambio, que ocurre de forma paulatina, puede estructurarse en diferentes periodos, cada una https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/