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Cómo estructurar tus macros para entrar en cetosis más rápido

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Los elementos clave son los cimientos de cualquier estrategia nutricional, y en la dieta cetogénica tienen una relevancia superior debido al esquema único que tiene este plan nutricional. En rasgos generales, los macronutrientes son tres: grasas, componentes proteicos y hidratos de carbono. Lo que separa a la dieta keto de https://userbookmark.com/story19318113/la-clave-del-%C3%A9xito-keto-macronutrientes

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