อาหารทะเล แหล่งโปรตีนชั้นดีจากทะเล เช่น ปลาทูน่า ปลาแซลมอน หรือกุ้ง เป็นต้น โดยอาหารทะเลบางชนิดก็มีไขมันต่ำด้วย มีส่วนช่วยให้การทำงานของระบบสมอง, ระบบประสาทและภูมิคุ้มกันเป็นปกติ The cookie is ready because of the GDPR Cookie Consent plugin and it is accustomed to store whether person has consented to using cookies. It does not store any private facts. โปรตีนประเภทเนื้อสัตว์ไม่ติดมัน ... https://hugoc852hii0.azzablog.com/profile