Exercițiile fizice sunt un ingredient very important în orice plan de slăbire, deoarece ajută la creșterea numărului de calorii arse și la îmbunătățirea sănătății generale. Dieta de eight ore pleacă de la premisa că organismul uman funcționează după principiul: perioade de mâncat și perioade de ars calorii. Este un lucru http://www.pearltrees.com/buckmargret/pdm/id77163911/item588078879