Pilates matları, pilates antrenmanlarında vazgeçilmez bir ekipman olarak katmıza çıkar. Bu özel matlar, pilates pratiğinde rahatlık ve hamil esenlayarak egzersizlerin etkinliğini arttırır. Peki, farklı pilates matları nelerdir ve özellikleri nelerdir? Gel, alay malay keşfedelim! Yoga Matları: Umumiyetle pilates matı olarak da kullanılan yoga matları, kaymaz yüzeyleri ve uçuk dokumalar... https://deanoxcjj.tokka-blog.com/27038724/ağırlık-eldivenleri