{معظمنا يفكر أنفاسًا ضحلة ولا بشكل ملحوظ فكر حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا الجهاز التنفسي إجراءات التمرين، يشار إليها باسم البراناياما، هدف التفكير على التنفس وإرشادنا كيف يمكنك فقط خذ أعمق من الأنفاس، مما يفيد الكامل جسم الإنسان.|من الممكن أن تفعل ذلك أشعر زيادة نفسي وجسدي قوة، دفعة https://february-massage.site/gwangju-massage