Trastornos de Ansiedad y Depresión: El agotamiento crónico puede aumentar el riesgo de desarrollar trastornos de ansiedad y depresión, ya que la carga emocional constante puede sobrepasar la capacidad de afrontamiento. Dieta equilibrada: Consume una dieta rica en frutas, verduras, proteínas y grasas saludables para proporcionar los nutrientes que https://tarotista-gratis85296.bloggerbags.com/37032096/se-desconoce-datos-sobre-disciplina-alimentaria